10. júna 2026 · Mária Kováčová
Užitočné informácie o dávkach a benefitoch pre penzistov.

Keď človek prejde do dôchodku, často sa pýta, aké možnosti má na zlepšenie svojej finančnej situácie a každodenného života. Na Slovensku existuje niekoľko dávok a benefitov, ktoré môžu penzistom pomôcť ušetriť alebo získať dodatočnú podporu. Tieto informácie nie sú vždy jednoducho dostupné, preto je dobré ich poznať dopredu.

Základný starobný dôchodok a jeho doplnky
Starobný dôchodok tvorí základ príjmu väčšiny penzistov. Jeho výška závisí od odpracovaných rokov a priemerného zárobku počas aktívnej kariéry. Mnohí ľudia nevedia, že k nemu možno získať rôzne príplatky, napríklad za výchovu detí alebo za prácu v rizikovom prostredí. Sociálna poisťovňa pravidelne aktualizuje tieto pravidlá, takže oplatí sa overiť si aktuálny stav priamo na ich stránke alebo na pobočke.
13. dôchodok ako jednorazová pomoc
Od roku 2020 sa vypláca 13. dôchodok, ktorý predstavuje významnú podporu najmä pre tých s nižšími dôchodkami. V roku 2026 sa jeho výška pohybuje okolo 300 eur pre väčšinu príjemcov. Tieto peniaze prichádzajú zvyčajne v decembri a môžu pomôcť s vianočnými výdavkami alebo s úhradou účtov. Nie každý vie, že nárok naň majú aj ľudia poberajúci vdovský alebo invalidný dôchodok za splnenia podmienok.

Zdravotné benefity a lieky
Penzisti majú nárok na znížené doplatky za lieky a zdravotné pomôcky. Lekárnici vedia poradiť, ktoré lieky sú plne hradené alebo či existuje lacnejšia alternatíva. Okrem toho môžu využiť bezplatné preventívne prehliadky a očkovanie proti chrípke či pneumokokom. Tieto benefity nie sú automatické, preto je dôležité sa pýtať lekára alebo sestru pri každej návšteve.
„Mnohí moji známi zistili až neskôr, že mohli ušetriť stovky eur ročne na liekoch,“ hovorí jedna z dôchodkýň z východného Slovenska.
Zľavy na dopravu a kultúru
Pre penzistov platia výhodné cestovné lístky v autobusoch a vlakoch. Zľava môže dosiahnuť až 50 percent pri bežnom cestovaní a ešte viac pri sezónnych lístkoch. Podobne fungujú zľavy v múzeách, divadlách alebo na kúpaliskách. Stačí predložiť preukaz dôchodcu. Tieto úspory sa pri pravidelnom využívaní rýchlo sčítajú.

Ďalšie formy podpory
Okrem spomínaných dávok existujú aj príspevky na bývanie alebo na opatrovanie. Ak penzista žije sám a má nízky príjem, môže požiadať o príspevok na nájomné. Pre tých, ktorí potrebujú pomoc s domácimi prácami, sú tu možnosti domácej opatrovateľskej služby hradenej čiastočne štátom. Vždy je najlepšie kontaktovať miestny úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, kde poradia s konkrétnou situáciou.
- Overte si nárok na 13. dôchodok včas.
- Porovnajte ceny liekov v rôznych lekárňach.
- Využívajte zľavnené cestovné lístky pravidelne.
- Informujte sa o preventívnych vyšetreniach u svojho lekára.
Informácie o týchto benefitoch sa menia každý rok, preto je užitočné sledovať oficiálne oznámenia. Mnoho penzistov sa spolieha na rady od priateľov alebo rodiny, ale najlepšie je overiť si údaje priamo u úradov. Takto sa dá vyhnúť zbytočným stratám a využiť všetky dostupné možnosti na plno.
